Zalogowany jako: .   Wyloguj się

Jak ubrać się na zimowy trening

Zobacz artykuły na temat:sportdodatkijoggingbieganiestrój sportowybiegacz
Bieganie w zimą może być prawie tak samo przyjemne jak w ciepłe dni. Należy tylko pamiętać o kilku dodatkowych elementach stroju, które pozwolą uniknąć choroby, bólu lub kontuzji.

powrót do artykułu
Warto zadbać o zwiększoną ochronę rąk, głowy i stóp, ponieważ przez nie tracimy najwięcej ciepła
źródło: Nieznane

Warto zadbać o zwiększoną ochronę rąk, głowy i stóp, ponieważ przez nie tracimy najwięcej ciepła

Redakcja poleca

Chcesz skomentować artykuł? lub wypowiedz się jako gość:

Autor:
Komentarz:
Liczba komentarzy: 4
dodano: 23:44 2012-08-15 przez: kosarz (87.207.*.*)
Ha! Świetny link tymek. Najbardziej podoba mi się dział "Najczęstsze błędy w treningu". Nawet taki stary wyjadacz jak ja może się czegoś nowego nauczyć :D
dodano: 07:59 2012-08-03 przez: ~tymek (178.43.*.*)
Jeśli ktoś zaczyna swoją przygodę z bieganiem to polecam fajną stronkę z mnóstwem przydatnych rad http://trenujmadrze.pl/
dodano: 15:36 2012-02-24 przez: yan30 (83.26.*.*)
ja do biegania ubieram standardowe dresy a pod spodem leginsy. Żeby było ciepło i nic nie przeszkadzało w ruchach.
Zamów darmowy newsletter