Zalogowany jako: .   Wyloguj się

Jak zwiększyć szybkość biegania?

Zobacz artykuły na temat:sportbieganiebiegi
 Inne Spacery
Wydawnictwo o profilu sportowym, specjalizujące się w publikacjach poradniczych z zakresu różnych sportów: biegania, pływania, kolarstwa, jazdy motocyklem a także militariów i reportażu.
Gdy technikę biegania opanowałeś do perfekcji, czas pomyśleć o tym, jak zwiększyć szybkość biegania. Gwiazd amerykańskiego biegania zdradzają metody rozwijania szybkości biegu. Fragment książki "Biegać mądrze" Richarda Benyo, wydawnictwo Inne Spacery.

Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!

Na co zwrócić uwagę przed zakupem odzieży do biegania?

Chcesz skomentować artykuł? lub wypowiedz się jako gość:

Autor:
Komentarz:
 

Zobacz także:

 
 
Zamów darmowy newsletter